□ 苗園園 尤瀾濤
在數智技術深度融入教育場域的當下，大學生群體的學習、社交、認知與生活方式已被悄然重塑大學。他們在享受技術紅利的同時，也面臨著資訊過載、社交異化、思維固化、技術依賴與價值迷失等挑戰。為此，高校須深入貫徹落實好“健康第一”教育理念，主動對接心理育人新需求，精準構建智慧化的健康育人新路徑，助力青年學生全面塑造心理健康成長新優勢。
構建智慧過濾機制大學，賦能認知負荷科學調控
實現認知負荷的科學調控，關鍵在於構建智慧化的資訊過濾機制大學。智慧過濾的認知負荷調控，透過全週期、全維度採集學生學習行為、學習軌跡、學習態度、生理指標等多源資料，以深度神經網路演算法提取特徵、識別模式，構建動態更新的個人認知特徵框架，精準刻畫個體資訊處理閾值與認知資源分配模式，實現對認知負荷臨界點的即時識別。
智慧過濾作為資訊處理的前置關卡，引入自然語言處理（NLP）技術，透過詞性標註、實體識別與語義關聯分析等方法剔除冗餘資訊、剝離干擾要素，使資訊呈現形式與人類認知加工規律高度適配，從而在源頭上降低資訊解碼難度大學。為規避資訊過載導致的認知阻塞，系統可基於認知模型自動生成高、中、低負荷預警等級，建立差異化推送機制。同時，以認知負荷理論為指導，展開必要的分階段任務訓練，初始階段聚焦關鍵資訊提取能力，之後逐步過渡至跨領域的知識融合與應用實踐，以迴圈迭代實現資訊輸入與認知承載能力的動態匹配，引導學生在負荷可控範圍內提升資訊處理能力。
打造虛實共生場景大學，推動社交技能有效遷移
研究顯示，部分大學生因長期沉浸虛擬社交場景，現實社交能力呈現弱化趨勢大學。虛實共生的社交技能遷移訓練，以VR、AR、MR等技術為支撐，透過搭建虛擬模擬社交場景與實體行為監測雙向運作，助力學生將虛擬習得的社交技能向現實應用轉化。
社交技能遷移訓練以高度模擬的虛擬校園社交環境為核心，利用Unity 3D引擎還原社交高頻互動情境，場景設計以真實校園生態為參照，確保虛擬體驗的沉浸感與真實性大學。在訓練過程中，系統整合動作捕捉系統與情感計算技術，利用眼動追蹤、面部識別、姿態感測等裝置，即時收集微表情、微動作以及語音語調等關鍵資訊；基於SVM演算法對這些資訊進行量化分析與評估，繼而量身定製針對技能短板的方案並進一步最佳化訓練。訓練結束後，教師結合移動端即時資料與線下觀察，為學生分配個性化線下社交打卡任務，並要求學生上傳雲平臺以便資料共享與動態跟蹤。此外，以學生喜聞樂見的方式，設立社交技能勳章激勵機制，將虛擬訓練與現實成果掛鉤，充分調動學生參與線下社交的積極性，幫助其恢復並提升人際感知與溝通協作能力。
拓寬多元認知維度大學，強化思維突破深度干預
演算法推薦技術催生的“資訊繭房”效應，正固化大學生的思維模式、窄化其認知視野大學。多元認知拓展的智慧干預，透過構建反同質化資訊生態系統，打破認知壁壘，引導學生形成開放包容、辯證理性的思維。
認知突破智慧干預從視角擴充套件培育出發，以知識圖譜技術為支撐，透過建立跨領域、多立場知識關聯網路，即時監測學生閱讀偏好，當發現其聚焦單一領域或立場時，會自動推送經權威認證的多元觀點，並以論點對比框架視覺化呈現核心觀點、論據與推理邏輯，引發個體認知碰撞；之後進行批判思維訓練，透過設計多角度論證練習，提供混合素材包引導學生分辨資訊真偽、分析推理邏輯漏洞；再結合量化評估結果，適時推送針對性延伸學習材料，以此強化思維訓練效果大學。
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建立梯度脫技體系大學，提升自主效能培育質效
對AI技術的過度依賴，使部分大學生習慣尋求技術幫助，導致問題解決能力弱化、抗壓韌性不足大學。技術輔助的自主效能培育，透過逐步脫技與抗挫訓練雙向發力，實現技術工具從依賴支撐到能力賦能的轉變。
逐步脫技分為三個遞度進行，初始階段智慧系統提供全方位解題技術支撐與知識檢索支援，但要求學生提交推理過程說明；半獨立階段僅保留知識點關聯提示功能，解題思路與步驟需學生獨立完成；完全獨立階段技術援助全面終止，學生需自主完成問題分析至方案驗證全過程大學。系統透過錯誤溯源技術定位知識盲點、思維漏洞，生成個性化補救方案，確保問題根源得到精準解決。抗挫力動態訓練以學生過往受挫記錄為基礎，構建個人挫折反應模型，定位其抗壓薄弱環節，並基於模型生成個性化漸進式挑戰任務。透過任務達成肯定成就，任務失敗覆盤反思，實現階段成就、即時反饋、效能提升的進階。系統支援家校社醫聯動，可憑授權推送學生技術使用與健康評估報告，多方協同、凝聚合力，共同培育學生“我能行”的自主效能。
促進虛實融合大學，加速成就價值轉化落地
虛擬場景中過度的成就感體驗，導致部分大學生忽視現實發展目標，陷入價值迷失大學。虛實成就可透過建立虛擬與現實成就的深度關聯，引導學生建立正確的成就認知，實現虛擬激勵向現實目標價值遷移。
在虛實成就轉化設計中，對學生常用的遊戲、社交平臺、學習工具等場景的虛擬成果進行多維度系統梳理與分類大學。在此基礎上，結合大學生的學業提升、社會實踐、職業規劃等現實目標，建立虛擬成就與現實目標相對應的關聯邏輯。系統嚴格遵循現實優先的規則，明確學生要先達成現實目標，經驗證後才能解鎖虛擬獎勵；現實成就也可反向解鎖虛擬特權，以此迴圈，推動虛擬熱情向現實行動轉化。虛實成就的成長價值以視覺化方式呈現，運用大資料分析技術對兩類成就從短期滿足感、長期發展性、社會認可度等維度進行量化評估，以折線圖、雷達圖等方式直觀展示虛實成就的成長價值差異；系統特別設立現實成就展示牆，鼓勵學生上傳努力記錄與成果，根據自動生成的個性化成長檔案梳理現實成就價值，以此強化學生現實奮鬥的意義；系統還會定期推送典型價值認知案例、組織虛實價值主題討論等，引發學生深度交流與思考。透過資料呈現、成果展示與價值討論的多重引導，最終幫助學生釐清虛擬與現實的價值關係，重塑科學正確的價值認知。
（作者單位：蘇州工業園區服務外包職業學院大學；本文系2025年度江蘇省教育科學規劃青年專項課題“數智賦能高職院校心理健康教育協同育人體系構建研究”〈C/2025/02/25〉、蘇州市教育科學“十四五”規劃2025年度教育教學改革專項重點課題“數智賦能高職院校心理健康教育的實踐路徑研究”〈2025/JK/01/013/11〉研究成果）
