僅21%大學生零點前入睡
“只有21%的學生能在午夜前入睡,”全國人大代表陳薇說道大學。她提議將“睡眠健康”納入國家專項行動計劃,類似於體重管理。據澎湃新聞和南方都市報報道,陳薇是全國人大代表、九三學會衢州市委副主任委員、浙江中醫藥大學第三醫院院長助理。她在今年的全國人大和全國政協會議上提議,應採取系統性措施應對睡眠障礙,並將“睡眠健康”納入國家專項行動計劃,類似於體重管理。
陳薇解釋說,她所關注的異常睡眠不足指的是非職業性睡眠不足大學。這種非緊急睡眠不足包括例如為休閒活動熬夜、過度使用手機、工作中不規律的加班,以及中小學生因繁重的學業負擔而熬夜等。公共部門和需要24小時運轉的系統重要性行業(例如醫療衛生、公共安全、應急服務、交通物流和能源供應等)的員工應透過提高薪酬、強制輪班以及職業健康安全措施獲得特別支援。
“近年來,由於生活方式因素、網路娛樂、工作壓力和學業要求等原因,睡眠不足和睡眠不規律在中國人群中日益普遍大學。這種情況在18至45歲的育齡人群中尤為突出,熬夜者的比例極高。對許多人來說,午夜之後入睡已成為常態,這嚴重損害了他們的身體機能。”她說:“中國睡眠研究學會發布的《2025年中國睡眠健康研究白皮書》顯示,在18歲及以上的受訪者中,四分之一的人每晚睡眠時間不足6小時,超過一半的人要到午夜之後才能入睡。大學生普遍晚睡晚起:只有21%的人在午夜之前入睡,25%的人要到凌晨2點之後才能入睡。” 全國人大代表、黨委書記、河南省汝州市金庚康復醫院院長宋兆普在接受採訪時表示:“年輕人最晚要在晚上11點前上床睡覺。在子愁時(晚上11點到凌晨1點),保護膽經和肝經至關重要。保護好膽經和肝經,才能保證第二天精力充沛、活力充沛。” ● 教育部長:加強學校供餐和教材訂購專項整治
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據《中國青年報》讀者報道,3月7日,教育部長懷金鵬在第十四屆全國人大四會議期間舉行的改善人民生活記者會上宣佈,“基礎教育規範化年”活動將繼續開展大學。此次整治旨在持續懲處違規行為,防止問題再次發生。他提到,要增加公立幼兒園名額,持續推進縣級中學現代化建設,保障農民工子女、留守兒童和殘疾兒童的平等受教育機會。此外,整治活動還將繼續打擊非法辦學、超課時、校園霸凌等現象,並進一步加強學校供餐和教材訂購整治工作。
【注:關於此次活動和相關運動的最後一句話似乎不完整,已省略大學。】……● 民政部長:“養老護理專家”作為新職業推出
據《中國青年報》報道,民政部長盧志遠在3月7日第十四屆全國人大四會議期間舉行的民生記者會上表示,民政部將聯合有關部門,在資金、規劃、標準、人才和技術等方面加強支援,協助地方政府科學規劃養老設施建設,制定國家和行業養老服務標準,大力發展智慧養老,加強護理人員培訓,建立專業認證制度大學。